Det kan til tider være hårdt, når du skal følge en streng diæt. Om det er i forhold til vægttab, sundhed eller noget helt tredje er egentlig ikke så vigtigt, da sandheden er den,…
-
-
Er du træt af at have et uorganiseret køkken, hvor køkkenredskaberne er svære at finde? Der kan nemt opstå kaos i et køkken, og særligt når tempoet går stærkt i hverdagen. Det giver derfor…
-
Forkæl medarbejderne med lækker, økologisk frugt Når det kommer til snacks til kontoret, så er det ikke helt lige meget hvad man vælger. Selvom det på mange kontorer er populært med kageordninger, og søde…
-
Annonce Der er absolut ingen tvivl om, at motion er vigtigt. Det er derfor vigtigt at få kroppen i bevægelse og pulsen op. Men der findes mange måder at gøre det på. Nogle fungerer…
-
Forfatter: Nadia Johansen Giv kroppen al den næring som den har brug for og kombiner med fysisk træning og gode aktiviteter der holder både krop og sind sund og glad. Forskere har fundet ud…
-
Julen er for rigtig mange en stor udfordring i forhold til at blive ved med at have en sund livsstil og holde vægten. December er for de fleste lig med store mængder fedtholdigt mad,…
-
Endnu en gang nærmer vi os et nyt år – og i et nyt år ønsker vi os som oftest nye vaner, som ofte falder på at spise sundere. Men hvorfor skal du gøre…
-
Nu er der kommet gang i foråret, og mange skal nu i gang med at klargøre deres sommerboliger til en herlig sommerperiode. Gør-det-selv-folket skal nu til at finde tingene frem fra gemmerne, og det…
-
Vil du gerne lave sund mad, er der en række fif, som du kan tage med dig i køkkenet. Det er ikke kun dine råvarer, som du kan skifte ud med nogle sundere og…
-
Den slanke linje udskiftes til fordel for sofaen og usund take away mad. Vi kender det alle i en travl og hektisk hverdag. Men med ganske små fifs, kan du få en slankere hverdag.…