Vil du gerne lave sund mad, er der en række fif, som du kan tage med dig i køkkenet. Det er ikke kun dine råvarer, som du kan skifte ud med nogle sundere og…
-
-
Den slanke linje udskiftes til fordel for sofaen og usund take away mad. Vi kender det alle i en travl og hektisk hverdag. Men med ganske små fifs, kan du få en slankere hverdag.…
-
Når du skal tilberede sund mad til din slanke livsstil, er det afgørende, at du har grej i køkkenet, der gør det nemt og sjovt at kokkerere. Vi har fundet 5 ting til køkkenet,…
-
Har du overvejet at investere i din krop? Flere og flere danskere investerer årligt i deres krop enten ved at træne eller motionere i fitnesscenter, ved at være meldt ind i en sportsforening eller…
-
Står du for at arrangere julefrokost i firmaet? Så er det ikke for sent at begynde at tænke påmenuen allerede nu. Særligt ikke hvis du har nogle helt specielle krav til kvaliteten og smagen…
-
I mange firmaer findes der ikke nogen egentlig kantine eller veludrustet køkken, så her er der ofte blot et lokale med håndvask, køleskab, mikrobølgeovn og ganske få køkkenredskaber. Hvis I er 8-10 medarbejdere eller…
-
Vi kender det alle sammen: vi er på kur, og vi har brug for at handle ind til ugens stramme madplan. Du er sulten. Målrettet går du gennem butikken og fylder kurven med spidskål,…
-
Der er ingen tvivl om, at køkkenet er et vigtigt rum i ethvert hus eller lejlighed. Det er her, du bruger en stor del af din tid, og for mange mennesker er rummet blevet…
-
Vi har alle brug for vores frirum i hverdagen til at komme væk fra stress og jag. Det er ikke alle af os, der har mulighed for at få en altan, men dem af…
-
Vi kan komme langt med en slankekur og sund mad, men vi kan komme endnu længere med komplementerende livsstilsændringer. Vi giver dig her et par gode råd til, hvordan du kan tabe dig og…