-
Kan man spise sig til en flad mave?
Flad mave er idealet for drenge og piger i dagens Danmark. Men hvordan får man, og nok vigtigst af alt, hvordan vedligeholder man den flade mave? Der findes mange bud på hvordan man opnår den eftertragtede flade mave, og over alt ser man opskrifter som: “Spis dig til flad mave” og “Få flad mave hurtigt “. Jeg elsker mad, og tanken om at spise mig til flad mave tiltaler mig. Jeg er dog et utålmodigt gemyt, så at få flad mave hurtigt er også lige mig, hvis det da virker! Jeg vil i dag kaste mig over “spis dig til flad mave”, som er en gennemgang af 12 fødevarer der angiveligt…
Du vil muligvis også synes om
Sådan sparer du kalorier – stuvet hvidkål
Billig og fedtfattig mad
Sund sympativegetarisme
-
Her er hemmeligheden bag en flad mave
Jeg læste en artikel på alun.dk om at få en slank mave. De omtaler 7 hemmelige råd til at få en permanent flad mave. De omtaler det faktum, at de fleste slankekure ikke virker, for hvis de gjorde, så ville vi jo alle gå rundt og være slanke supermodeller eller olympiske atleter, og sådan ser verden slet ikke ud i praksis. Vi lider af en bølge af varig overvægtighed, og det er lige fra vi bliver født og igennem hele livet. Det er et alvorligt samfundsproblem, som er svært at få bugt med. I hele den vestlige verden findes dette voksende problem, som giver os lavere levetid, flere sygedage, flere…
Du vil muligvis også synes om
Lær at lave kalorielet rødkålssalat
Vejen til et hurtigt vægttab
Moderne Sundhed For Krop & Sind
-
Spis let maven flad
Spis maven flad Spis maven flad er et begreb man ofte støder på. Spørgsmålet er hvad det helt konkret betyder. Det giver jo ingen mening at spise og blive slank eller gør det?
-
Spis maven flad
Spis maven flad På internettet findes en masse kostvejledere, der lover dig en masse ting. Spis maven flad med nødder eller bestemte grøntsager. Der er mange sjove råd på nettet. Jeg ved ikke om de virker. Men der er logik i at fjerne de usunde fødevarer og erstatte dem med sunde fødevarer og det er vel i virkeligheden det som hele teorien bunder i. Nogle producenter prøver at tjene penge på folks uvidenhed og får folk til at købe deres produkter, fordi så kan de garantere en slank mave eller et sundt liv. Men det er ikke sandt. Hvis det var sandt, så havde vi jo slet ikke behøvet nogen fedmeoperationer…
Du vil muligvis også synes om
Lev sundt og slankende på Kos
Derfor er søvn vigtigt for din sundhed
Kuren mod oppustet mave
-
Få en flad mave til sommerferien!
Bliv sommerklar! Døjer du også med et par ekstra kilo som har hobet sig op i løbet af vinteren? Så er det på tide, at smide dem igen for sommeren er lige om hjørnet! Her får du et par råd til hvordan man får en flad mave. 1. Undgå at spise to til tre timer, før du går i seng. Din krop sætter tempoet ned, når du lægger dig til at sove, så forbrænding er ikke så høj som den er i løbet af dagen, hvor man er mere aktiv. Der er derfor større chancer for, at man lagre calorierne som fedt, hvis man spiser det for sent på aftenen.…
Du vil muligvis også synes om
Hvornår må man spise fedt?
Kuren mod oppustet mave
Fedt er sundt siger eksperterne
-
Få en flad mave
Er du klar til en sommer i den nye flotte modebikini? Hvert forår lurer dette spørgsmål som en tilbagevendende trussel for mange kvinder, yngre som ældre. Den fredsommelige snack De lange vintermåneder har gjort den lille usunde snack næsten ufarlig, for der er jo længe til sommer… En enkelt godbid gør jo heller ikke nogen fortræd… Og så pludselig er det gode vejr her. Det fejler aldrig. Bikinisæsonen truer. Og den lokker, for alle kan jo lide at tage sig godt ud og udstråle sundhed. Og vejen til den attråede flade mave behøver altså ikke være et ondsindet forhindringsløb med dejkasteren vraltende forpustet i hælene på en. Opskrift på en flad mave Der er mange…
Du vil muligvis også synes om
Klassisk tunmousse
Forretter: tips og gode råd
Viden om sunde madvarer
Sundhedsblog med gode råd og opskrifter
