COOKIE- OG PRIVATLIVSPOLITIK
Browsing Tag

spis maven flad

Inspiration til kuren

Spis maven flad

1. juli 2014

Spis maven flad

På internettet findes en masse kostvejledere, der lover dig en masse ting. Spis maven flad med nødder eller bestemte grøntsager. Der er mange sjove råd på nettet. Jeg ved ikke om de virker. Men der er logik i at fjerne de usunde fødevarer og erstatte dem med sunde fødevarer og det er vel i virkeligheden det som hele teorien bunder i. Nogle producenter prøver at tjene penge på folks uvidenhed og får folk til at købe deres produkter, fordi så kan de garantere en slank mave eller et sundt liv. Men det er ikke sandt. Hvis det var sandt, så havde vi jo slet ikke behøvet nogen fedmeoperationer eller diætister. Men når man taler om at spise bestemte fødevarer, så betyder det i min optik, at spise noget med mindre energi. Noget der indeholder protein, så muskelmassen bevares. Jeg behøver vel ikke at nævne træning? En pæn mave kræver træning og masser af motion.

Continue Reading

Alt om slankemad

Spis maven flad

27. juni 2014

Elsker du at spise, men vil du gerne have en flad mave? Spis maven flad! Se hvilke madvarer du skal spise for, at få den flade mave du går og drømmer om her.

Det lyder måske for godt til at være sandt, at man kan spise sin mave flad, men sandt er det altså. Jeg har fundet nogle madvarer, som du skal spise for at få en flad mave på in.dk. Jeg har også fundet nogle madvarer, som du skal undgå på alun.dk. Se eksempler på tips og hvilke madvarer du skal spise herunder. Husk træning ikke er nok, kosten er vigtig, derfor spis maven flad!

Continue Reading