Slankemor

Sundhedsblog med gode råd og opskrifter

  • Forside
  • Alt om slankemad
  • Opskrifter
  • Slankekure
  • Inspiration til kuren
  • Motion
  • Kontakt
    • Samarbejde
  • Forside
  • Alt om slankemad
  • Opskrifter
  • Slankekure
  • Inspiration til kuren
  • Motion
  • Kontakt
    • Samarbejde

Ingen widgets fundet i sidebar Alt!

  • Inspiration til kuren

    Sådan sammensætter du sund slankemad

    14. maj 2014 /

    I dag er ernæring et stort fagområde, som vi ikke alle kan være eksperter i. Men vi bør jo lytte omhyggeligt til eksperternes råd. Når man vil tabe sig, gælder det om at dyrke motion og lægge sine kostvaner om. Hvad angår kosten kan det i mange tilfælde være en god idé at skære ned på fedtet og spise flere grove kulhydrater.

    læs mere
    0 kommentarer

    Du vil muligvis også synes om

    Undgå oppustet mave og ballon mave

    1. marts 2014

    Bliv slank med sunde snacks

    4. august 2014

    Myter om slankekure

    14. marts 2014
  • Alt om slankemad

    Gode råd om en sund kost

    4. januar 2014 /

    Hvis du tilhører det absolutte mindretal, som er alt for tynde i forhold til gennemsnitsvægten, så får du nok ikke meget ud af at følge disse råd. Så skal du bare spise det, du har lyst til, og når du vil. Så kan du komme tilbage, når du også får problemer med vægten, som alle vi andre. Langt hovedparten af os i den vestlige verden har nemlig det luksusproblem, at vi har nem og billig adgang til alverdens mad og andre lækkerier, således vi generelt indtager for mange kalorier hver dag. Resultatet er, at vores gennemsnitlige vægt stiger år for år. Hvert år kan man se tendensen i statistikken, at…

    læs mere
    Mark Mølgård 0 kommentarer

    Du vil muligvis også synes om

    Forretter: tips og gode råd

    24. juni 2014

    Hold den perfekte fødselsdag

    3. oktober 2015

    Opskrift på lækker og sund lasagne

    29. november 2015

Seneste indlæg

  • Udforsk Limoncello – et oplagt valg til drinks
  • Effektiv behandling mod smerter i hovedet
  • Opdag fordelene ved kosttilskud
  • Hold dig sund
  • Tips til kaloriefattige drinks
Ashe Tema af WP Royal.
Vi bruger cookies til at forbedre brugeroplevelsen på websitet.OKLæs mere