Selv om det ikke nødvendigvis slanker, hvis man spiser en masse fisk, så er det alligevel en afsindig god ide at gøre. Hvis du bare sørger for at få mindst 350 gram fisk om ugen, nedsætter du nemlig risikoen for en række sygdomme.  Let at lave Fisk er oveni utrolig let at lave. Det kan tilberedes på et hav af forskellige måder, og hvis du ikke har ret meget tid til at lave mad så tager det som regel kun 5 minutter at stege en frisk fiske filet. Du kan jo kombinere med en light sovs og lidt kartofler. Lettere bliver det vist ikke at lave aftensmad. Forskellige typer…